口臭を対策できるサプリにはどんなものがある?口臭に効果的なサプリとは

ひとたび自分の口臭が気になってしまうと、普段の生活を通常通りに送るのが難しくなってしまうものですよね。

なんとかして口臭を治したいと考えている方も多いはずです。

そこで今回は、口臭対策におすすめのサプリをご紹介していきます。

口臭の悩みを解消して、自分も周囲も気持ちよく過ごせる毎日を目指していきましょう。

そもそも口臭対策サプリってどんなもの?

まず、口臭の原因や口臭サプリの基本的な効果などからお伝えしていきます。

口臭サプリにはどのような特徴があるのか見てみましょう。

口臭が起きる原因

口臭の主な原因には、以下のものがあります。

「生理的口臭」‥唾液の減少が原因で起こる口臭

「病的口臭」‥なんらかの病気が原因となって起きる口臭

「食品による口臭」‥口から摂取した食品による口臭

このように、口臭はさまざまなことが原因となって起こります。

どんなことが原因であれ、口臭はとても不快な気持ちになってしまうもの。

そのためできることならサプリなどを使って改善していきたいですよね。

そこで登場するのが口臭対策サプリです。

では、口臭対策サプリにはどのような効果があるのか下記で見ていきましょう。

口臭対策サプリで臭いを取り除くことができる

口臭対策サプリを活用すると、それまで気になって仕方がなかった口の臭いを除去することができます。

特に生理的口臭や食品による口臭には効果を発揮しやすいので、そうした場合は積極的に活用してみましょう。

唾液が減少すると起きる口臭は、口の中が乾燥して雑菌が繁殖することが原因となります。

本来唾液は、こうした雑菌の繁殖を抑える働きをしているのです。

しかしポリグルタミン酸やなた豆など、唾液の分泌を促進する成分が含まれた口臭サプリであれば乾燥による口臭を予防することができますよ。

また、食品による口臭を軽減したい場合は柿渋エキスやシャンピニオンエキスが配合された口臭サプリがおすすめです。

これらの成分は消臭する力に優れていて、口内の嫌なニオイをなくすサポートをしてくれますよ。

ただし口臭の原因が病気にあった場合はサプリを活用しても効果が現れにくい可能性があるので、病気の疑いがある時には病院の医師へ一度診察をしてもらうようにしましょう。

口臭対策サプリなら食べたり飲んだりして使うタイプがおすすめ!

口臭対策サプリは大きく分けて、

  • 水を使わずにそのまま食べられるタイプ
  • 水と一緒に飲むタイプ
  • 口をゆすいで使うマウスウォッシュ

の3つがあります。

そしてその中でもおすすめしたいのが食べるタイプまたは飲むタイプの口臭対策サプリです。

それらの口臭対策サプリには即効性があり、急いで口臭を無くしたい時にも役立ちますよ。

なぜなら体内でサプリが消化・吸収されることで、体の内側から臭いを改善していくことができるからです。

次項ではそんなおすすめの口臭対策サプリをいくつかご紹介していきますね。

即効性あり?おすすめの口臭対策サプリランキング

ここからは、即効性が期待できるおすすめの口臭対策サプリをご紹介していきます。

どれも優秀なサプリなので、口臭で悩んでいる方はぜひ試してみてくださいね。

【第1位】ブレスマイル

内容量 1袋33粒(1日2粒目安)
価格(税込) 通常価格3,780円

初回価格540円

成分 ²  柿渋エキス

²  ラクトフェリン

²  緑茶エキス

²  シャンピニオン

²  シソの実エキス

²  コーヒー生豆エキス

²  乳酸菌

口臭対策サプリの中で最もおすすめしたいのがブレスマイルです。

ブレスマイルは幅広い年齢層から人気があり、一時は欠品を起こしてしまったほど人気の商品です。

ブレスマイルでは、口外摂取と体内両方の口臭の原因を取り払って口臭を予防していくことができます。

口に入れた瞬間、ほのかなヨーグルト風味のミント味が香るので、いつでもおいしく舐めることができますよ。

ちなみに水なしでもサプリを体の中へ摂り入れることができます。

口臭対策サプリをまだ試したことがない方は、ぜひブレスマイルから始めてみてくださいね。

【第2位】フレピュア

内容量 1袋30粒
価格(税込) 通常価格3,990円

初回価格500円

成分 ²  なた豆

²  ポリグルタミン酸

²  シャンピニオンエキス

²  デオアタック®

²  有胞子性乳酸菌

²  ビフィズス菌

水を使わずに舐めて使えるフレピュアは、タイムリーな臭いと体に貯まった臭いのダブルクリーニングを行える優れた口臭対策サプリです。

なぜならなた豆やポリグルタミン酸の即効性と、シャンピニオンエキスや乳酸菌の悪臭をクリーニングする力の両方を兼ね備えているからです。

そのためさまざまな原因で口臭が起きてしまうのを、どれかに偏ることなく防いでいくことができますよ。

【第3位】クリスタルローズ

内容量 1袋60粒(約1ヶ月分)
価格(税込) 通常価格2,041円

初回価格980円

成分 ²  ブルガリアンローズオイル

²  トコトリエノール

²  フラックスシードオイル

²  グレープシードオイル

クリスタルローズは水で飲むタイプの口臭対策サプリです。

こちらは飲むと口の中からバラの香りがするのが特徴で、女性に人気の商品です。

主原料には、ブルガリアンダマスクローズが使用されています。

ダマスクローズは1年のうち5月~6月の間しか咲かないとても貴重な花。

さらに、ダマスクローズオイルは2600本もの花びらからたったの1mlしか採取することができません。

そんな貴重なダマスクローズオイルの成分が、クリスタルローズには豊富に含まれていますよ。

香り成分が強まる早朝に摘み取られたダマスクローズは、口臭で悩む女性たちの強い味方となってくれます。

口臭サプリの効果がさらにUP!口臭を対策するためのポイント

最後に、口臭サプリの効果をさらに発揮しやすくするためのポイントを2つお伝えしていきますね。

以下のようなことを行っておくと、口臭の嫌なニオイが軽減されやすくなりますよ。

口臭に効果的な食品を積極的に摂り入れる

口臭に効果が期待できる食べ物や飲み物を積極的に摂り入れていくことで、口臭を予防することができます。

口臭を軽減することが可能な食品には、次のようなものがありますよ。

食品 効果
野菜・海藻 歯に付いて固まった歯垢がはがれやすくなる
レモン・梅干し(クエン酸) 唾液の分泌を促進して口内の乾燥を防ぐ
ヨーグルト・緑茶 口内の細菌や雑菌の増殖を抑制する

このように、食べる物を少し変えるだけでも口臭対策サプリの効果をUPさせることができますよ。

歯磨きをする時は舌までしっかりと磨く

歯磨きをする時、歯だけでなく舌までちゃんと磨いていますか?

食べた後のカスが舌にくっついた状態にしておくと、口臭が起きやすくなってしまいます。

また、鼻呼吸ではなく口呼吸をすることが多い方も舌が汚れてしまいやすいので注意しなければなりません。

そうした舌の汚れを歯磨きの時にしっかりと磨いておくと、口臭を軽減することができますよ。

ただしその時に力を入れて強く磨いてしまうと、逆に舌の表面が傷付いてしまうので適度な強さで磨くようにしましょう。

まとめ

どの口臭対策サプリを使おうか迷っていた方は、ぜひ舐めたり飲んだりするタイプの口臭サプリを使ってみてほしいです。

ご紹介したような即効性のある口臭サプリを使えば、すぐに効果を発揮することができますよ。

大事なイベントや予定を直前に控えている時には、口臭対策サプリを活用して難なく乗り越えてしまいましょう。

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